Resumen:
El siguiente contenido documental tiene como fundamento dar a conocer a todos, la importancia de la actividad física en la salud y su influencia en los diferentes hábitos de vida saludable. El sedentarismo por ejemplo, ha marcado su posición en las últimas décadas conllevando a que los diferentes grupos poblaciones y habitacionales que conforman nuestra sociedad padezcan enfermedades coronarias y otras patologías de carácter cardiovascular que de una u otra forma ocasionan que la calidad de vida de esas personas decaiga y se deteriore en altos porcentajes, así mismo promueven el inicio de nuevos trastornos tales como el síndrome metabólico.
Es por ello que esta investigación está encaminada a elaborar un estado del arte analizando y seleccionando cuidadosamente los datos encontrados en las investigaciones abordadas y en las que abarque en esencia estas patologías en aras de poder aminorar los índices actuales del manejo del Síndrome Metabólico en pacientes cuyas edades oscilan entre los 30 y 40 años. Acto seguido propender porque las fases subsiguientes a esta investigación sean incluidas en futuros programas de interés y aceptación masiva, que desarrollen fases de mejoramiento progresivo en este tipo de poblaciones que día a día y con mayor frecuencia, deterioran su estado físico y de salud por sus malos hábitos alimenticios.
