Estilos de vida saludables en estudiantes del programa de Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educación Física Recreación y Deportes de la Universidad del Cauca

Abstract

El estilo de vida fue asumido en la presente investigación como, pautas y formas de conducta, que traen consigo determinantes directos sobre la salud del organismo; los cuales se desarrollan mediante hábitos en dimensiones que componen el estilo de vida; para ello se requirió indagar y profundizar conceptos como, jóvenes universitarios, estilo de vida y salud, enfatizando en 6 componentes del estilo de vida los cuales son: nutrición, responsabilidad en salud, autoestima, ejercicio, relaciones interpersonales y manejo de estrés. Indagando y estableciendo el estado de estas dimensiones, bajo el cuestionario de Perfil de estilo de vida PESP (1996), es así como este estudio permitió determinar los estilos de vida, de 126 estudiantes de la Licenciatura en Educación Básica con énfasis en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad del Cauca; utilizando la metodología cuantitativa, de corte transversal, con un diseño descriptivo y con un alcance no experimental, que tuvo como objetivo general, determinar cuáles son los estilos de vida adquiridos por los estudiantes y como objetivos específicos, caracterizar a la población según su condición sociodemográfica, identificar las incidencias en los componentes de dichos estilos de vida y relacionarlos según el género y semestre. Además de servir como base para que futuras investigaciones desarrollen programas intervención, donde la promoción y prevención sean los factores predominantes en la etapa universitaria, definiendo como área temática, los jóvenes universitarios, la salud y el estilo de vida. Ya que existe la posibilidad de que el proceso para cada componente se encuentre perjudicado.