Resumen:
En el siguiente trabajo se hará una recopilación de algunos aspectos teóricos y metodológicos del entrenamiento deportivo que permitan ir elaborando la propuesta de preparación física general haciendo énfasis en una de las capacidades condicionales esenciales en toda base de entrenamiento, como lo es la resistencia aeróbica, empleando diferentes formas de trabajo dentro de la planificación deportiva como son los métodos continuos y discontinuos en los primeros meso ciclos de entrenamiento, que lleven al grupo de investigación a realizar un análisis comparativo sobre la población objeto de estudio, la cual estará conformada por dos deportistas que trabajaran uno en el medio acuático y otro en el medio terrestre, observando así la influencia de la propuesta sobre la resistencia aeróbica, el consumo de oxígeno y la frecuencia cardiaca de dos de los integrantes del seleccionado de rugby subacuático de la Universidad del Cauca.
El grupo de investigación pretende también con este proyecto generar un impacto en cuanto a preparación física general, generando aportes científicos basados en la comparación de una propuesta con objetivos específicos encaminados a mejorar la resistencia aeróbica en el deporte competitivo, para ello se desarrollara dicha propuesta a través de métodos de entrenamiento continuos en el ciclo introductorio y continuos y discontinuos en el ciclo básico desarrollador, siendo estos los más convenientes para el trabajo de base requerido en la preparación física general, lo cual proporcionara bases teóricas y prácticas para el programa de Educación Física de la Universidad del Cauca.
