Resumen:
El presente trabajo investigativo contó con la participación de 20 personas hipertensas conformada por mujeres y hombres entre las edades de 41 a 70 años de edad pertenecientes al grupo “Renacer con Salud” de la ciudad de Popayán. La investigación se enfatizó en la educación, sobre sus causas, efectos, su posible tratamiento no farmacológico y la adherencia al tratamiento farmacológico, mediante la implementación de un programa de actividad física.
El programa se realizó durante cuatro meses, con una frecuencia de tres sesiones semanales de 60 minutos cada una, en las cuales se desarrollaron diferentes actividades físicas, en busca de disminuir los niveles de presión arterial de este grupo de personas y mejorar la adherencia al tratamiento farmacológico. Identificando para ello las cifras tensiónales y la adherencia del tratamiento farmacológico, antes y después de aplicar el programa de actividad física. La metodología fue un estudio cuantitativo de tipo longitudinal y de enfoque descriptivo; utilizando la encuesta y la toma de la presión arterial para la recolección de datos. La toma de las cifras tensiónales se realizó en dos etapas, dejando ver que el promedio de la primera toma de las cifras tensiónales fue 137/86mmHg, y después de aplicado el programa de actividad física; que tuvo una duración de cuatro meses, se logró una transformación de estas cifras tensiónales alcanzando un promedio de 126.25/80.25mmHg; teniendo una disminución de 10.8mmHg de presión arterial sistólica y de presión diastólica 5.75mmHg.
