Influencia de la actividad física en la disminución de las cifras tensiónales y adherencia al tratamiento farmacológico, en adultos mayores hipertensos del programa “Juan Luis Londoño de la Cuesta” de la comuna 6 de la ciudad de Popayán en el año 2011

Abstract

El programa de actividad física para adultos mayores, del grupo “Juan Luis Londoño de la Cuesta“, se realizó acorde a sus necesidades, siendo pertinente la adherencia al tratamiento farmacológico, lo que le permitió a dicha población, disminuir las altas cifras tensiónales y mantenerlas estables, generando un control de la enfermedad por medio de actividades físicas y recreativas. Este programa de actividad física se realizó en un periodo de cuatro meses comprendido entre marzo y junio del año 2011, con una intensidad semanal de dos días de trabajo presencial, con una duración de dos horas, Fue de tipo aérobico, con una intensidad moderada, el cual incluía actividades recreativas y lúdicas, que permitieron a los adultos mayores además de disminuir sus cifras de presión arterial, sentirse activos e interactuar con sus compañeros del comedor comunitario.