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dc.contributor.author | Avirama Nuñez, Luis Fernando | |
dc.contributor.author | Velasco Uni, Pablo Cesar | |
dc.date.accessioned | 2022-07-08T20:35:25Z | |
dc.date.available | 2022-07-08T20:35:25Z | |
dc.date.issued | 2018 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.unicauca.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/4514 | |
dc.description.abstract | Este informe de investigación se sustentó en determinar la influencia de un plan de entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva de miembro inferior, en tenistas de 12 a 14 años de la Escuela De Formación Deportiva de la Caja de Compensación Familiar del Cauca – Comfacauca. Para ello se recurrió a unos antecedes internacionales, nacionales y locales y se realizó en un contexto extraescolar en la Escuela De Formación Deportiva de la Caja de Compensación Familiar del Cauca – Comfacauca. Para el soporte teórico se fundamentó en los conceptos de entrenamiento, plan de entrenamiento, pliometría, fuerza, fuerza explosiva en deportistas adolescentes y se conceptualizo el término de tenis. Metodológicamente es un trabajo cuantitativo con un diseño longitudinal cuasi experimental, descriptivo y correlacional. Se encontró que un plan pliométrico realizado alrededor de 12 semanas si tiene incidencias significativas en el desarrollo de la fuerza explosiva. Además a partir de los datos e información recolectada se observó que el plan de entrenamiento tuvo un efecto positivo en la capacidad de fuerza explosiva, para corroborar la efectividad del método utilizamos pruebas pre y post test. | en_US |
dc.language.iso | es | en_US |
dc.publisher | Universidad del Cauca | en_US |
dc.subject | Plan de entrenamiento | en_US |
dc.subject | Entrenamiento pliométrico | en_US |
dc.subject | Fuerza explosiva | en_US |
dc.subject | Miembro inferior | en_US |
dc.subject | Tenistas | en_US |
dc.subject | Tenis | en_US |
dc.title | Incidencia de un plan de entrenamiento de pliometría para desarrollar la fuerza explosiva de miembro inferior en tenistas de 12 a 14 años de la escuela de formación deportiva de la Caja de Compensación Familiar del Cauca – Comfacauca | en_US |
dc.type | Trabajos de grado | en_US |